1993/07/31

冥想活動:
找個空位,做一個緊密的動作,去想像你是一個種子,外殼被黑暗包著,內心有
一個渴望。渴望著陽光,經過了幾千萬年的渴望,那個渴望終於有一天勇敢得抬
起頭來,張開眼睛去迎接陽光。

團體訓練:
A把手放在B的胸口半個鐘頭,去看他無意識層面卡住的地方,把它說出來。最後五分鐘,不管有沒有觸摸到,去呼請光照亮在傷痛的地方,換B如此做一次。